국립심포니오케스트라(예술감독 다비트 라일란트)가 창단 40주년을 맞아 ‘일상의, 클래식’이란 주제로 국민에게 다가간다. 초대 음악감독 홍연택부터 7대 예술감독 다비트 라일란트에 이르기까지 국립심포니는 관현악, 발레, 오페라를 아우르는 ‘극장 오케스트라’란 독창적인 음악세계를 구축했다. 또한 미래세대를 위한 성장 플랫폼이자 K클래식의 토대로 자리하며 국립예술단체로의 위상을 확립했다. 이러한 전통을 바탕으로 초대 정신인 ‘음악이 흐르는 삶’을 계승해 국가 대표 오케스트라로서 일상 속 클래식 음악 향유에 앞장서고자 한다.Listen, 감상 지평의 확대오는 3월 30일 롯데콘서트홀에서 열리는 창단 40주년 기념 음악회 ‘뉴 오리진, 새로운 기원’은 국립심포니가 그동안 선보여온 도전적인 음악적 정신을 다시 한번 조명하는 무대다.국립심포니는 국내 최초 …
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국립극장(극장장 박인건) 전속단체 국립창극단(예술감독 겸 단장 유은선)이 전주세계소리축제추진위원회(조직위원장 이왕준)와 공동 제작하는 신작 소리드라마 심청의 주인공을 선발하는 공개 오디션을 개최한다.이번 오디션을 통해 주인공 ‘심청’, ‘노파심청’, ‘심봉사’ 역할을 맡을 배우를 각각 선발하며, 세 배역 모두 더블 캐스트로 구성된다. 각 배역의 또 다른 배우는 국립창극단 단원 중에서 캐스팅된다.소리드라마 심청은 오는 8월 전주 한국소리문화의전당(8월 13일~14일)에서의 공연을 시작으로, 9월 3일부터 6일까지 국립극장 해오름극장에서 초연될 예정이다. 최종 선발된 배우는 국립창극단 단원들과 함께 무대에 오를 기회를 얻게 된다.이 작품은 국립창극단 전 단원을 포함해 약 130명의 출연진이 참여하는 대작으로, 극본과 연출은 독일을 중심으로 유럽에…
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클래스 강의 홈페이지 제작 기업이자 코스닥 상장사 FSN의 자회사 두허브가 운영하는 글로벌 팬덤 플랫폼 ‘마이원픽(my1pick)’이 3월 24일부터 ‘제34회 서울가요대상’ 본선 모바일 투표를 시작했다.서울가요대상은 스포츠서울이 주최하고 서울가요대상 조직위원회가 주관하는 K-POP 대표 시상식으로, 국내외에서 높은 권위를 자랑하는 연례 음악 행사다. 마이원픽은 지난해 5월부터 제34회 서울가요대상의 월간 투표를 진행해 왔으며, 공식 투표 앱인 ‘팬부스트(Fanboost)’의 ‘K-POP SEOUL’과 파트너십을 맺고 협업 중이다.이번 제34회 서울가요대상에서는 본상, 인기상, 신인상, 발라드상, 트로트상, R&B/힙합상, OST상, K-POP WORLD CHOICE 그룹/솔로, 한류특별상 등 총 10개 부문에서 투표가 진행된다. 투표…
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▲자료 제공=로에베 (LOEWE)로에베(LOEWE)가 조나단 앤더슨(Jonathan Anderson)의 크리에이티브 디렉터 취임 10주년을 기념해 대형 모노그래프 형식의 서적 *크래프티드 월드: 조나단 앤더슨의 로에베(Crafted World: Jonathan Anderson’s LOEWE)*를 출간한다.이번 서적은 2015 봄·여름 여성 컬렉션부터 2025 봄·여름 남성 컬렉션까지, 지난 10년간 조나단 앤더슨이 로에베에서 선보인 상징적인 순간들을 시각적으로 되짚는 회고전과도 같은 작업이다.총 636페이지에 달하는 크래프티드 월드는 그의 상징적인 디자인, 캠페인, 런웨이 구조, 매장 인테리어는 물론, 예술 및 공예 작품, 비하인드 신 이미지 등 다양한 비주얼을 자유로운 구성으로 담아냈다.책의 서문은 작가 제이디 스미스(Zadie Smith)…
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서울커피엑스포의 대표 부대행사 ‘2025 커피토크콘서트(COFFEE TALK CONCERT)’가 4월 2일부터 5일까지 4일 간 코엑스 B홀 내 스테이지 B800에서 열린다.올해 커피토크콘서트는 ‘Cheer up with Coffee’를 주제로, 커피 업계 종사자들이 비즈니스 인사이트와 커피에 대한 열정을 나눌 수 있는 장을 마련했다. 업계를 대표하는 23인의 전문가들이 연사로 참여해 총 12개의 세션을 진행하며, 커피 브루잉과 로스팅부터 브랜드 마케팅, 커피 산업 전망 등 다양한 주제를 다룰 예정이다. 특히 바리스타, 커피 콘텐츠 크리에이터, 마케팅 전문가, 공간 기획자 등 다양한 분야의 전문가들이 참여해 실질적인 인사이트를 제공할 것으로 기대된다.첫째 날은 커피의 본질을 탐구하는 주제로 구성됐다. 180커피로스터스 주성현 본부장이 ‘로스팅…
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영국의 정신과 전문의 알리 아자즈 박사가 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 의심해볼 수 있는 대표적인 증상 다섯 가지를 공개해 주목받고 있다. 아자즈 박사는 “ADHD는 더 이상 아이들만의 문제가 아니며, 특히 여성의 경우 증상을 감정적으로 드러내는 경우가 많아 스스로 자각하기 어렵다”고 강조했다.아자즈 박사가 제시한 증상은 다음과 같다.첫째, 생각이 많아 잠 못 드는 '과잉 사고'. 머릿속에서 끊임없이 생각이 맴돌아 피로감을 느끼고, 아무 일도 하지 못한 채 시간을 허비하는 경우 인지행동치료(CBT)나 약물 치료를 통해 개선할 수 있다.둘째, “핸드폰 또 어디 갔지?”… 반복되는 '심한 건망증'. 일상에서 자주 물건을 잃어버리고 약속을 까먹는다면 뇌의 도파민 문제를 의심해야 한다. ADHD 환자에게 흔한 증상으로, 메모 습관과 약물 …
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립심포니오케스트라(예술감독 다비트 라일란트)가 창단 40주년을 맞아 ‘일상의, 클래식’이란 주제로 국민에게 다가간다. 초대 음악감독 홍연택부터 7대 예술감독 다비트 라일란트에 이르기까지 국립심포니는 관현악, 발레, 오페라를 아우르는 ‘극장 오케스트라’란 독창적인 음악세계를 구축했다. 또한 미래세대를 위한 성장 플랫폼이자 K클래식의 토대로 자리하며 국립예술단체로의 위상을 확립했다. 이러한 전통을 바탕으로 초대 정신인 ‘음악이 흐르는 삶’을 계승해 국가 대표 오케스트라로서 일상 속 클래식 음악 향유에 앞장서고자 한다.Listen, 감상 지평의 확대오는 3월 30일 롯데콘서트홀에서 열리는 창단 40주년 기념 음악회 ‘뉴 오리진, 새로운 기원’은 국립심포니가 그동안 선보여온 도전적인 음악적 정신을 다시 한번 조명하는 무대다.국립심포니는 국내 최초 바…
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봄철 농사 준비, 씨앗 선택이 수확을 좌우한다 봄철 농사철이 본격적으로 시작되면서 농민들의 손길이 바빠지고 있다. 특히, 어떤 씨앗을 선택하느냐에 따라 작물의 생육 상태와 수확량이 크게 달라지기 때문에 신중한 선택이 요구된다. 봄 작물은 적절한 시기에 파종해야 건강한 성장과 풍성한 수확을 기대할 수 있어, 농민들에게는 씨앗 선택이 가장 중요한 과정 중 하나로 꼽힌다.씨앗 선택이 중요한 이유농사는 단순히 땅을 갈고 물을 주는 것만으로 이루어지지 않는다. 재배 환경과 지역 기후에 적합한 씨앗을 고르는 것이 수확의 성패를 좌우하는 핵심 요소다. 전문가들은 씨앗을 선택할 때 기후 적응성, 생육 특성, 수확 시기를 고려해야 한다고 조언한다. 지역의 기후와 토양 조건에 적합한 품종을 선택해야 안정적인 생육이 가능하며, 성장 속도가 빠르고 병충해에 강한 …
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헤르페스 보균자로부터 눈 근처에 뽀뽀를 받고 바이러스에 감염된 아기. 사진=미셸 사이만, 메트로 캡처영국에서 2세 아기가 얼굴에 뽀뽀를 받은 뒤 헤르페스 바이러스에 감염돼 한쪽 눈의 시력을 잃는 안타까운 사건이 발생했다. 영국 매체 메트로는 10일(현지시간) 나미비아 출신 미셸 사이먼(36)의 사연을 전했다. 지난해 8월, 그녀의 아들 주완(당시 16개월)의 왼쪽 눈이 심하게 충혈되었고, 단순한 결막염일 것이라 생각한 부모는 병원을 찾았다. 그러나 진단 결과, 주완은 단순포진 바이러스(HSV) 에 감염된 것으로 밝혀졌다.의료진은 “헤르페스 바이러스를 보유한 누군가가 아기의 얼굴에 뽀뽀를 했을 가능성이 크다”고 분석했다. 주완의 부모는 해당 바이러스를 가지고 있지 않았기 때문에, 외부에서 바이러스가 옮겨졌을 것으로 추정된다.결국 주완은 왼쪽 눈…
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봄철이 되면서 꽃들이 개화하는 아름다운 계절이 찾아왔지만, 동시에 꽃가루 알레르기로 고통받는 사람들이 늘고 있다. 꽃가루 알레르기는 대표적인 계절성 알레르기로, 봄철 미세먼지와 함께 증상을 더욱 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다. 최근 환경부 조사에 따르면, 서울을 비롯한 대도시의 꽃가루 농도가 10년 전보다 평균 15% 증가한 것으로 나타났으며, 이에 따라 알레르기 비염 및 결막염으로 병원을 찾는 환자 수도 지속적으로 증가하는 추세다.봄철 알레르기의 주요 원인은 나무에서 날리는 꽃가루이며, 특히 삼나무, 자작나무, 오리나무 등에서 발생하는 꽃가루는 3~5월 동안 공기 중 농도가 높아지면서 알레르기 반응을 유발한다. 대표적인 증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움, 눈 충혈 등이 있으며, 심한 경우 천식 증상이나 호흡 곤란까지 발생할 …
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ⓒ에스케이재원가수 성시경이 선보인 막걸리 브랜드 ‘경탁주 12도’가 ‘2025 대한민국 주류대상’에서 탁주 부문 대상을 차지하며 2년 연속 수상의 영예를 안았다. ‘경탁주 12도’는 지난 7일 서울 SETEC에서 열린 ‘2025 대한민국 주류대상’에서 우리술 탁주 생막걸리 전통주류 부문 대상을 수상했다.
‘대한민국 주류대상’은 우수한 술을 발굴하고 주류 산업을 활성화하기 위해 2014년부터 매년 개최되는 국내 대표적인 주류 품평회다. ‘경탁주 12도’는 지난해에 이어 올해도 전통주 부문 대상을 거머쥐며 브랜드 경쟁력을 입증했다.
쌀 본연의 맛 살린 고도수 막걸리
‘경탁주 12도’는 성시경이 대중과 함께 즐길 수 있는 술을 만들겠다는 취지로 기획한 브랜드다. 물을 거의 희석하지 않은 12도 고도수 막걸리로, 쌀 본연의 깊은 맛을 강조한 것이 특…
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우리 몸은 외부 자극에 대응하기 위해 염증 반응을 일으킨다. 그러나 염증이 장기간 지속되면 면역 체계가 과부하되며 다양한 질환을 유발할 수 있다. 현대인의 불규칙한 생활 습관은 만성 염증을 악화시키는 주요 원인으로 작용한다.그렇다면, 만성 염증이 쌓이면 어떤 증상이 나타나며, 이를 예방하는 방법은 무엇일까?만성 염증은 신체 에너지를 지속적으로 소모시켜 만성 피로를 유발한다. 충분한 수면 후에도 개운하지 않거나 무기력감이 지속된다면 주의가 필요하다. 이를 예방하기 위해 항산화 성분이 풍부한 식단을 유지하고, 카페인 및 알코올 섭취를 절제하며, 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 취해야 한다. 체내 염증 수치가 높아지면 지방이 쉽게 축적되고 대사가 저하된다. 특히, 내장 지방이 증가하면서 허리둘레가 늘어나기 쉽다. 정제 탄수화물 및 트랜스지방 섭취를 …
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직장인 A 씨(28)는 질 분비물에 소량의 혈액이 섞여 나왔지만 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 정기 검진에서 자궁경부암 1기 진단을 받았고, 조기 발견 덕분에 원추절제술을 받고 회복했다. 이후 A 씨는 예방 백신을 추가 접종했다.국가암등록통계에 따르면, 15~34세 여성의 자궁경부암 발생률은 10만 명당 5명으로, 여전히 높은 수준이다. 자궁경부암은 초기 증상이 거의 없거나 비정상 질 출혈, 묽은 분비물이 주요 증상으로 나타난다. 암이 진행되면 출혈 증가, 배뇨·배변 곤란, 하지 부종 등의 증상이 동반될 수 있다.주요 원인은 인유두종바이러스(HPV) 감염으로, 특히 16·18형이 전체 자궁경부암의 65% 이상을 차지한다. 이외에도 △이른 성 경험 △다수의 성 파트너 △흡연 △면역력 저하 등이 위험 요인이다.정기 검진(세포진검사, 자궁경부확대경…
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건강을 위해 영양제를 챙겨 먹지만, 섭취하는 시간에 따라 흡수율과 효과가 달라질 수 있다. 같은 영양제라도 언제, 어떻게 먹느냐에 따라 체내 이용률이 달라질 수 있기 때문에 영양소별 최적의 섭취 시간을 지키는 것이 중요하다.
아침에는 비타민B군과 비타민C를 섭취하는 것이 좋다. 비타민B군은 에너지 대사를 촉진하고 피로 회복을 돕기 때문에 하루를 활기차게 시작하는 데 도움을 준다. 비타민C는 강력한 항산화 작용을 하며, 면역력 강화에 기여하기 때문에 환절기 건강 관리에도 필수적이다. 공복에 섭취하면 위에 부담이 될 수 있으므로 식사 후에 섭취하는 것이 효과적이다.
저녁에는 마그네슘과 오메가3 섭취가 추천된다. 마그네슘은 신경을 안정시키고 근육을 이완하는 역할을 하므로, 수면의 질을 높이는 데 도움이 된다. 특히, 스트레스가 많거나 쉽게 피로를 …
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최근 국내 커피 소비량이 급증하면서 커피를 건강하게 즐기는 방법에 대한 관심도 높아지고 있다. 커피는 하루를 시작하는 필수 음료로 자리 잡았지만, 무심코 마시다 보면 건강에 부정적인 영향을 줄 수도 있다. 전문가들은 "커피를 마실 때 수분과 영양 균형을 고려하는 것이 중요하다"고 강조한다. 그렇다면, 커피를 즐길 때 반드시 챙겨야 할 것은 무엇일까?물, 커피의 필수 파트너커피는 신장 기능을 자극해 소변 배출을 증가시키는 이뇨 작용을 한다. 이에 따라 체내 수분이 빠르게 배출될 수 있어, 탈수를 방지하기 위해서는 반드시 물을 함께 섭취해야 한다. 대한영양학회 연구에 따르면, "커피 한 잔을 마실 때 최소 한 잔 이상의 물을 마시는 것이 건강에 도움이 된다"고 분석했다. 충분한 수분 보충이 이뤄지지 않으면 두통, 피로감, 신장 기능 저하 등의 문…
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